Suplemento de Vitaminas e Minerais Goji Berry - Upnutri - Kitanda

Olá pessoas lindas, quanto tempo não? Como vai a vida?
Hoje vim contar um pouco sobre esse suplemento vitamínico maravilhoso que ganhei da loja Kitanda, que aliás também é mara. Se tu procura por produtinhos saudáveis e com um preço super em conta, lá é o lugar. Adoro essa lojinha e tem muitos produtos bacanas, hoje mesmo fiquei vagando por ela e achei muuitas coisas que quero comprar quando minhas cápsulas acabarem. Sim, na outra vida queria ser Gloria Maria e tomar várias cápsulas diárias, adoro isso, gente, me sinto toda saudável, haha.

O que diz o produto?
Goji Berry, da Upnutri é um suplemento de vitaminas e minerais, composto por vitamina A, vitamina C e zinco (que tem função importante em nosso sistema imunológico), além de goji berry, uma fruta de origem asiática rica em nutrientes como polifenóis, carotenoides (betacaroteno, licopeno, luteína e zeaxantina), vitamina C, vitamina B12, magnésio, selênio e zinco, que conferem diversos benefícios.

O consumo do Goji Berry regularmente pode melhorar o bom-humor, a pressão sanguínea, ajuda a controlar o colesterol e, acredite, ela é usada até no tratamento de fertilidade. Tudo isso porque o Goji Berry é extremamente rico em aminoácidos, vitaminas, minerais e antioxidantes. Contém 18 tipos de aminoácidos, incluindo todos os 8 aminoácidos essenciais. Promove o emagrecimento, a beleza da pele, saúde dos cabelos e olhos.

Ingredientes: Óleo de linhaça, vitamina C (ácido ascórbico), Vitamina A (palmitato de retinol) e zinco (óxido de zinco), goji berry em pó, corantes dióxido de titânio, vermelho ponceau e amarelo tartrazina.
Composição da cápsula: água e gelatina.

O que eu achei?
Eu notei diferença umas 2 semanas após iniciar o consumo, me senti mais disposta e minha pele melhorou muito, ficou sedosa e hidratada, sendo que não costumo usar hidratantes no rosto (sim, sim, eu preciso melhorar isso). Eu tenho a minha imunidade muito baixa, ou seja, sempre pego gripe, e depois que comecei a tomar ainda não gripei, isso é demais. Um tempo atrás andava muito estressada e com a cabeça no trabalho 24 horas por dia, agora estou mais calma e ativa, com vontade de fazer exercícios e ler, coisa que não faço há muito tempo e que sempre sentia falta.

Achei que valeu muito a pena tomar e ajudou muito nos meus dias. Apenas achei as cápsulas gigantes, eu não tenho problema em engoli-las, mas minha irmã por exemplo ia passar pelo maior perrengue pra conseguir.

E aí pessoas, gostaram do post? Vocês tomam algum suplemento vitamínico? Contem pra gente, queremos saber. Amamos novas dicas.

O Famosinho Pill Food

Olá pessoal, tudo certo?

Há tempos que quero contar uma novidade para vocês. Tá, para algumas pode até não ser tãooo novidade já que esse produtinho foi visto em vários blogs. 

O tal do Pill Food é um milagre no universo feminino,rsrsrsrsr, tá, tô exagerando um pouco.....Mas eu vou falar dele para vocês e depois vocês me dizem se não é a décima maravilha!

Essas cápsulas são compostas por várias vitaminas que fazem o cabelo crescer consideravelmente mais e fortalece as unhas. É perfeito para quem já tentou de tudo para os cabelos crescerem mais rápido. No meu caso, eu estou testando porque minhas unhas estão muito quebradiças, faz tempo que não consigo deixar crescer. 

Eu já tinha ouvido falar desse composto, porém odeio tomar remédio e evito ao máximo. Mas, fui na farmácia Bulla (em Novo Hamburgo) comprar um esmalte fortificante (já usei todos do mundo,rsrsrs) e contei pra farmacêutica sobre minhas unhas. Ela comentou que isso acontecia quando o organismo não utilizava todas as vitaminas dos alimentos e então me receitou o Pill Food. Questionei sobre todos os prós e contras, e pelo que percebi, é um produto inofensivo quando tomamos na dose certa.

Muitas meninas tomam dois comprimidos por dia e durante muito tempo de tratamento. A farmacêutica me explicou que um por dia já está bom, já que o corpo elimina o excesso e você vai estar jogando fora o que não for utilizado. 

Também descobri que o certo é tomar durante três meses (no máximo) para não sobrecarregar os rins e o fígado. 

Outra coisa muito importante é que você deve parar de tomar de uma forma gradual. Não pode simplesmente parar, pois começará a perder muito cabelo. Então é importante ir diminuindo a dose, tomando um comprido em um dia sim e outro não e assim por diante, até parar por completo. 

Bom, vamos a fórmula: 

Colageno pó 25mg

Biotina 0,2mg

Cisteina 80mg

Cistina 25mg

Pantotenato cálcio 25mg

Vit. B6 10mg

Vit. B2 1mg

Vit. E pó 3mg

Metionina 200mg

A sua eficácia é comprovada e ele é indicado por muitos médicos. Se você tem problema de queda de cabelo vale a pena testar. Eu estou tomando há 2 semanas e posso dizer que sinto meu cabelo mais grosso e forte. Antes perdia uns 80 fios toda vez que penteava e agora cai uns 5 só. Não notei diferença no crescimento,mas sim na estrutura dele,que deu uma reforçada. Minhas unhas estão voltando a crescer e já noto que estão mais "duras". 

Claro que é preciso no mínimo um mês para notar diferença....

Paguei R$25,00 por 60 cápsulas manipuladas, mas existe o Pill Food de laboratório, porém o preço é mais alto. 

Não abuse e sempre consulte seu médico :)

Vitamina E

Muitas mulheres acreditam que apenas utilizando cremes todos os dias elas irão diminuir as rugas e melhorar a elasticidade da pele. Lógico que isso ajuda e muito, mas também é importante consumir alimentos que irão auxiliar nisso. 

Uma coisa que pouca gente sabe, é que a vitamina E é um dos antioxidantes mais aclamadas, já que demonstra ter efeito contra a deterioração das células e contra o envelhecimento das mesmas. 

A vitamina E é um antioxidante muito conhecido e vital para todas as pessoas, especialmente para as que demandam mais do corpo, como praticantes de atividades físicas e esportistas. Durante e depois de exercícios intensos, ela favorece a função imune e a reduzir os danos oxidativos celulares causados pelos radicais livres.

Esta vitamina essencial é parcialmente responsável pela regeneração de todos os tecidos do corpo, incluindo sangue, pele, ossos, músculos e nervos. Isto claramente é necessário a todos, porém, ainda mais importante para pessoas muito ativas que treinam intensamente e levam o corpo a um esforço físico demasiado. 

Outra pesquisa indicou que a vitamina E pode indiretamente ajudar no transporte de nutrientes como aminoácidos e açúcares do sangue para dentro das células musculares e a promover a síntese de proteína nos músculos.

Bom, a vitamina E está disponível nos óleos vegetais (amendoim, soja, palma, milho, cártamo, girassol, etc.) e o gérmen de trigo. Fontes secundárias são as nozes, a sementes, grãos inteiros, e os vegetais de folhas verdes. Alguns alimentos básicos, como o leite e os ovos, contêm pequenas quantidades.

Para além disso, as margarinas e outros alimentos são fortificados com vitamina E.Eu acredito que a melhor opção para quem não consegue consumir esses alimentos diariamente, é mandar manipular cápsulas de vitamina E, muitas vezes o efeito do alimento é muito mais eficaz do que dos cremes que usamos.

Fonte: Portal São Francisco e Corpo Perfeito

Betacaroteno- O segredo para o bronzeado perfeito!!

Olá meninas!


Continuando no assunto "verão" eu venho falar um pouquinho sobre o betacaroteno. 


Tem dica de como pegar um bom bronzeado: aqui


Eu sou de pele bem branquinha e toda vez que me atirava no sol eu acabava saindo totalmente vermelha, mesmo que passasse protetor. 


Foi então que eu descobri as cápsulas de betacaroteno, e, comecei a tomá-las uns 3 meses antes do verão chegar. 


Quando chegou o verão e eu fui pra praia me surpreendi muiiiito, fiquei bem preta logo nos primeiros dias, algo que nunca acontecia comigo. 


Adorei isso e depois nunca mais parei de tomar essas milagrosas cápsulas. 


Bom, vamos falar um pouco sobre os benefícios que ela nos fornece, que são muito maiores do que um bronzeado :)


O betacaroteno está presente em todos os alimentos de cores fortes, como cenoura, beterraba, mamão, laranja e até mesmo a rúcula, que está entre as maiores fornecedoras! 


O betacaroteno também funciona como ótimo antioxidante,  prevenindo o envelhecimento da pele e ainda previne doenças cardiovasculares. 

Os estudos mais recentes defendem que o consumo dessa substância ajuda a prevenir a formação de tumores, mas, é importante lembrar que alta dosagem provoca o efeito contrário, trazendo danos as nossas células. 


Bom, eu sempre comi muitas verduras, frutas, mas, mesmo assim achei que deveria tomar cápsulas de betacaroteno pois isso facilitaria para o meu organismo. 


Mandei manipular, pois assim o valor sai bem menor que comprado pronto e paguei R$14,00, 60 cápsulas. 


As cápsulas podem ser de 1mg, mas, deve-se tomar apenas uma por dia, até porque quando for mais do que isso o corpo elimina através da urina e você estará só desperdiçando cápsulas, rsrsrsrsrs.


Espero que tenham gostado dessa dica!


No verão vale tudo para ficar "da cor do pecado" rsrsrsrs